Coloring your life in black and white (alias Mindfulness 2018)

Mindfulness nieuwe stijl 2018 – coloring your life in black & white

Seven days, seven black and white photos describing your life

Afgelopen zondag werd ik gechallenged om mijn leven in zwart/wit beelden te vatten. Zeven dagen op een rij en zeven dagen telkens iemand anders challengen (ja dit is geen correct Nederlands:) ). Natuurlijk had ik gelijk genoeg legitieme redenen voorhanden om met goed fatsoen deze uitdaging af te wijzen. Om één van deze redenen op de juiste manier te retourneren aan mijn uitdaagster, las ik de bijgevoegde tekst nogmaals: “Seven days, seven black and white photos describing your life. No people. No explanations. Challenge others. “. 

Door het stukje tekst: “beschrijven van je leven in zwart / wit foto’s” werd ik eigenlijk bij nader inzien toch getriggerd. Sterker nog, ik heb me gerealiseerd dat “Your life in black & white” een aanbevelenswaardige vorm van  mindfulness zou kunnen zijn. Waarom? Ik zou zeggen pak “aandachtig” een kopje koffie en lees eens rustig verder. 

Wat is “mijn leven”

Hoe beschrijf ik mijn leven in zwart / wit? Natuurlijk liet de meer filosofische vraag zich ook gelijk horen in de verdiepende vorm: wat bedoeld men eigenlijk precies met de omschrijving “mijn leven”. 

Gevoelsmatig speelt voor mij, mijn leven zich meer van binnen af. Een verzameling ervaringen met bijbehorende emoties. Ik & mezelf in interactie op de ander en de omgeving. Natuurlijk zou je ook je leven kunnen beschrijven aan de mensen of spullen die je om je heen heb verzameld. Daarnaast realiseer ik me dat “mijn leven” geen statisch en vastomschreven situatie is. Eigenlijk totaal tegenstrijdig aan de opdracht om mijn leven in foto’s te vatten. Dit voelt voor mij toch meer als een enigszins afstandelijker & meer beredeneerd & gecomponeerde manier van uiting.

Het feit dat ik er al langer over nadacht dan enkele seconde, zorgde dat de nieuwsgierige & leergierige Mariska zich ook liet zien, om mezelf uit te dagen mijn leven te beschrijven in zwart wit foto’s.

De oorsprong van 7 days | 7 photo’s

Mijn eerste stap was op zoek naar de grondlegger van deze uitdaging en de oorspronkelijke intentie achter deze uitdaging. Na even googlen op/in de heerlijke informatiebron, beter bekend als internet, was het antwoord snel te vinden: Jennifer Lapierre. Deze dame heeft in 2010 een post geplaatst met deze uitdaging aan haarzelf. Overigens was destijds zwart & wit niet terug te vinden in de “voorwaarden”.

Net als ik zijn er meer die dieper zijn ingegaan op zo iets luchtigs als deze challenge. In het online magazine Slate staat een boeiend en tegelijkertijd vermakelijk stuk over deze challenge 7 days 7 photos challenge. Men gaat hierin zelf in discussie met elkaar of dit nu ook werkelijk een challenge genoemd mag worden. 

Niks geen zwart, wit – 50 tinten grijs zul je bedoelen. 

Van de vele foto’s die ik inmiddels heb gezien als onderdeel van deze uitdaging valt mij 1 ding gelijk op: De foto’s gaan vooral over de vele tinten grijs. Dus naast het te bediscussiëren of dit daadwerkelijk een challenge zou mogen worden genoemd, blijkt de voorwaarden zwart, wit wat mij betreft meer een discutabele omschrijving. De vele tinten grijs klopt voor mij gevoel wel weer meer met de uitdaging. Het leven blijkt niet zwart / wit en is op zoveel manier te vatten.

Zwart wit fotografie en de creatieve leermomenten

Degene die mij al langer kennen weten dat ik heel veel zwart wit foto’s maak. Dit ten behoeve van het schilderen. Door het werk in uitvoering in zwart wit te fotograferen kun je beter zien hoe het met de tonen is gesteld in je werk. Toon is van belang in de ruimtelijke werking van je werk. Ook is in de vertaling naar zwart wit, de compositie goed te zien. Meer informatie over de wijze lessen te leren door zwart wit fotograferen via deze link. 

Wanneer je kijkt naar de Japanse kunst beschreven als Notan komt nog sterker het belang van zwart / wit kijken omhoog. De Westerse cultuur heeft de neiging om het positieve aspect van het ontwerp te benadrukken terwijl de Oost-cultuur waaruit Notan ontstond, streeft naar een meer evenwichtige kijk op de wereld. Het is een weerspiegeling van het yin en yang symbool. 

Het subtiele verloop van het huidige dagelijks leven

Hoe meer ik over deze challenge lees en nadenk, hoe meer ik wordt getriggerd. Voor mij gaat de challenge dieper. Plannen borrelen op. Waarom niet een jaar lang dit voortzetten en de dagelijkse dingen fotograferen? Mijn werkplek, de keukentafel, de dagelijkse bushalte, de voordeur, mijn favoriete schilderskwast , de yogaschool, het stoplicht om de hoek ….. etc. Niet zo zeer om te posten op Facebook of wat dan ook, maar meer richting een visueel dagboek – een tijdsbeeld vastgelegd in zwart wit foto’s. 

In plaats van iemand uit te dagen met de vraag “wie doet er mee?”, hierbij een overweging:

Blijf dagelijks even stil staan, maximaal 1 minuut. Kijk aandachtig om je heen. In die ene minuut is er vast iets wat op je netvlies indruk heeft gemaakt. Pak je mobiel, fotografeer & klaar is je dagelijkse dosis Mindfulness 🙂 . Deze nieuwe vorm van mindfullness zorgt dat er meer tijd overblijft, welke je nuttig zou kunnen besteden om een prachtig fotoboek te maken van je gedenkwaardige momenten in zwart /wit, alwaar je later dan weer met een heerlijk kopje koffie aandachtig van zou kunnen genieten 🙂

 

 

Vergelijkbare berichten